大分県湯布院のクアージュに温泉療法の体験に行った。
【正面玄関にて受講者全員で記念撮影】
今回で４度目になるのですが、ここはドイツ式温泉クアハウスとして
医療機関と連携しながら温泉を活用した健康づくりに取り組んでおり、
水中運動インストラクターの指導のもと、地域住民や県外者が
健康維持や介護予防、病後の機能回復を目的に通っている。
また、町民の医療費が激減した実績で、
県内外からも多数視察に訪れている。
【水中運動を学習している様子】
今回は大分県地域成人病検診センターの先生が
水中運動の目的や水中ウォーキングの基本を
丁寧に指導して下さった。
【施設にある露天風呂を満喫】
体験学習の後プールから上がったとたん
浮力が無くなったので、身体全体に
ずっしり重みが！陸上では味得ない水中運動の凄さを体感した。
強張った身体をほぐす為、浴場に駆け込む。
泉質は湯布院に多い身体にやさしい単純温泉。
透明無臭で、しっとり肌に馴染む。
澄みきった秋空と新鮮な空気。
この日、露天風呂からは山頂に少し雲を乗せた名峰由布岳が
パノラマのように浮かびあがって観えた。
３日後位に訪れよう筋肉痛を予感しながら
泉質と転地効果をしっかりと味わい、
大人気の湯布院温泉の１つを満喫、バスで帰路につく。
ここは、利用料８００円でレンタル水着込（入浴料込）。
赤い帽子を着用した方がインストラクターです。
気軽に声をかけてください。
初めての方にも親切丁寧に指導してくれます。
また、室内の壁に運動の手順が掲示されていますので
一人でも大丈夫ですよ。
常駐の保健士さんが体調チェックもしてくれます。
《 クアージュ情報 》
住 所 ： 大分県由布市湯布院町川上２８６３
湯布院駅から徒歩１０分
電 話 ： ０９７７－８４－４８８１
営業時間 １０：００～２１：３０
定休日 ： 第２、第４木曜日
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